メンタルヘルス不調からの復職者が実感するポジティブな変化とは

ポジティブなメンタルヘルス復職を実現する方法

近年、メンタルヘルス不調が社会問題になっています。休職からの復職は、心身に大きな影響を与える重要な過程ですが、どのように支えていくべきか、そしてビジネスパーソンがどのように感じているのか、株式会社Rodinaによる調査結果をもとに考察してみましょう。

調査内容と結果

広島に本社を置く株式会社Rodinaは、メンタルヘルス不調による休職を経て復職した全国のビジネスパーソン103名を対象に、復職後の心境と支援の実態に関する調査を実施しました。その結果、58.3％の復職者が「ポジティブな変化を感じた」と回答しています。

この結果は、メンタルヘルス不調を克服した多くの人々が新たな気持ちで職場に戻り、より前向きに生活していることを示しています。ポジティブな変化を感じる背景には、帰属意識や職場環境の改善があると言えるでしょう。

復職の成功要因

復職に成功した方々が経験したポジティブな変化の中で最も多かったのは、「自分のペースで仕事ができた」という点（45.6％）で、次いで「まだできることがあると実感した」（35.0％）との回答も見られました。また、復職者の多くが、赤裸々に自らの体験を語り、何より周囲のサポートが大切であると強調しています。

支えとなる要素

調査において最も多く挙げられた支援の要素は、「医療機関およびカウンセラーのサポート」（42.7％）、続いて「家族・友人からの支え」（39.8％）、最後に「職場の理解」（30.1％）でした。これらは、専門的な医療に限らず、身近な人々の支えや理解が多くのビジネスパーソンにとって重要であることを物語っています。

復職後の不安とその解消

復職後には、約47.6％の人が不安が解消されたと感じ、一方で約26.2％の人は引き続き不安を抱えていると答えています。この結果からも、復職後の継続的なサポートが求められることを示しています。特に、職場での支援体制がどのように整備されるかがカギとなります。

職場支援の要素

調査結果によれば、復職後に特に助かった職場支援の要素としては「業務量の調整」（41.7％）や「勤務時間の柔軟な対応」（38.8％）が上位にランクされました。このように、働き方の柔軟性が重要視されていることが分かります。また、心理的安全性に関しては提供される支援の質の向上が求められているため、職場環境の改善が必要です。

復職の実際の声

自由回答では、復職者たちの温かいエピソードが多く寄せられています。「復職初日に仲間から花束をもらい、温かい拍手で迎えられた瞬間、感動して涙が出ました」といった具体的な声もありました。周囲のサポートに感謝する声や、自分の経験を通じて他の人に優しく接しようとする気持ちの変化が見えてきます。

まとめ

これらの調査結果は、メンタルヘルス不調から復職する際にどのように支え合うことができるのか、一緒に乗り越えるために重要なポイントが確認できるものでした。復職後にポジティブな変化を感じた人々の体験は、これからの復職支援プログラムの改善や職場環境の整備に向けた重要な指針となるでしょう。株式会社Rodinaは今後も、「自分らしく働ける社会」の実現に向けた取り組みを続けていくことが期待されます。