新生活を快適に！子どもある家庭の食生活調査と宅配食サービスの活用法

新生活を応援する！食生活の実態と宅配食サービス

新生活シーズン、具体的には3月から4月の期間は、引っ越しや子どもたちの入園・進学、さらには新たな就職・転職が多く進行する特別な時期です。この時期は生活環境が劇的に変化するため、特に子どもを持つ家庭にとっては、様々な課題が浮上してきます。そこで、手作りおかずの宅配サービスを提供する株式会社Antwayが、実施した新生活における食生活実態調査の結果を基に、新生活の食の悩みと、その解決手段としての宅配食サービスの活用方法をご紹介します。

新生活における大きな変化

調査によると、新生活において最も多かった変化は「子どもが入園・進学した」というもので、回答の48%を占めています。さらに、続いて「転職・就職した」や「引っ越しをした」という選択肢も多く寄せられています。環境の変化で新しい生活に馴染むのは楽しい反面、毎日の食事についての不安や煩わしさも錯綜します。

食生活の崩壊！？

調査では、新生活の影響による食生活の変化も浮き彫りになりました。「栄養が偏る」という声が26%を占め、さらに「忙しくて料理する時間がない」22%や「新しい環境に慣れるのに精一杯で、食事まで気が回らない」21%と、食事に関心が向かない状況が続いています。忙しい新生活を送る中で、栄養バランスが崩れてしまうのは深刻な問題です。

また、「お弁当作りなど料理の負担が増えた」という意見も20%を占めました。特に多忙な環境にいると、ストレスから「食べすぎてしまう」という状況も見受けられます。

増加する宅配食サービスのニーズ

新しい環境に適応するために、食事準備の負担を減らす手段として「宅配食サービス」を利用したいと考える人が増えています。調査では、3人に1人以上が「宅配食サービスの利用を考えたことがある」と回答し、特に会社員に限るとその割合が2人に1人以上に達していることがわかりました。

利用を検討する理由として、家事負担を軽減したいという要望や、栄養バランスの整った食事を望む声が多く寄せられています。実際、出かける機会が多くなり、買い物や料理の時間が確保しにくい環境において、そのニーズはさらに高まる一方です。

宅配食サービス「つくりおき.jp」とは？

そもそも「つくりおき.jp」とは、専門のシェフと管理栄養士が手がけるお惣菜を宅配するサービスで、毎週家庭に美味しい冷蔵食を届けています。1人前798円（5食プラン）の料金で、栄養バランスが考慮された美味しい料理が手軽に楽しめることが大きな魅力です。1000種類以上のレシピから選ばれた料理は、その時々の状況に合わせて届けられるため、忙しい家庭にはうってつけです。

参考になる利用者の声

多くの方が新生活のバタバタした日々において、宅配食サービスの利用が役立ったと実感しています。34歳の東京都の女性は、「買い出しの時間がとれず、栄養バランスを考えた美味しい宅配食があったら助かる」とコメント。さらに39歳の三重県の女性も「料理と片付けの負担を減らしたい」とネルダの声を挙げています。

コロナ禍で新しい働き方が普及してきた中で、家事の時短や効率化が求められる中、宅配食サービスのニーズはますます急増しています。実際に利用された方々は、環境の変化で精神的余裕がなかったときに宅配食を利用することで、バランスの取れた食事を手に入れられたと語っています。

まとめ

新生活における家事・育児の負担を和らげる手段として、宅配食サービスは今や欠かせない選択肢となりつつあります。忙しい毎日を過ごす中で、栄養バランスの取れた美味しい食事が手軽に食べられることは、生活の質を向上させる重要な要素です。新生活の準備が整った今、ぜひ「つくりおき.jp」などのサービスを利用して、あなたの食生活を有意義にしてみてはいかがでしょうか？