年末年始の体重増加にさようなら！ファミマルのヘルシー商品特集

年末年始はご馳走やお酒の席が続くため、ついつい食べ過ぎてしまいがちです。実際、ファミリーマートの調査によると、65%の人がこの期間に体重が増えたと回答したそうです。このような悩みを解消するために、ファミリーマートは1食500kcal以下のおいしいプライベートブランド「ファミマル」の商品を提案しています。今回は、その中から特におすすめの組み合わせをご紹介します。

年末年始の体重増加は多くの人が実感

年末年始はお祝いや帰省、盛大な食事会と楽しいイベントが盛りだくさん。しかし、それが「正月太り」の原因にもなってしまいます。ファミリーマートの公式SNSでの調査によると、35,000人以上が参加し、65%が体重の増加を確かめました。中には「走ったのに1kg増えた」とか「美味しいお菓子が気づかぬうちに…」という声が寄せられ、多くの方が悩んでいる様子が伺えます。

フライングスタート！ヘルシーなファミマル商品

それでは、体重を気にせず楽しめるファミマルの商品を見ていきましょう。ここでご紹介するのは、すべて500kcal以下の選べる3つのセットです。この年明けからのランチ置き換えや、おやつ代わりにもぴったりです。

お手軽セット

- ファミマル春雨ヌードル鶏白湯味

価格: 188円（税込203円）
内容: 鶏白湯の味付けがされた春雨ヌードル。129kcal、麺たっぷりのボリューム感です。

- ファミマルKITCHEN塩おむすび

価格: 100円（税込108円）
内容: 瀬戸内の藻塩入りのおいしいおむすび。185kcal～188kcalで、地域によって異なります。

- ファミマルKITCHEN半熟ゆでたまご

価格: 98円（税込105円）
内容: そのままでもトッピングでも使える半熟卵。69kcalで、満足度も高いです。

しっかり食べられる満足セット

- ファミマル鶏の旨み広がる春雨スープワンタン

価格: 167円（税込180円）
内容: 鶏と香味野菜のスープ。95kcalと低カロリーながら、しっかりした味わいです。

- ファミマルKITCHEN鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当

価格: 276円（税込298円）
内容: 彩り豊かなそぼろ弁当。373kcal～390kcalで、少量でも満足できます。

肉と野菜が摂れるセット

- ファミマル春雨ヌードル台湾ラーメン味

価格: 188円（税込203円）
内容: 辛味と旨味の台湾ラーメン味。120kcalで、麺の満足感も抜群です。

- ファミマルKITCHEN白だしおろし豚しゃぶ

価格: 406円（税込438円）
内容: 冷たいままでも美味しい豚しゃぶ。191kcalで、1日分の野菜の摂取も助けられます。

春雨ヌードルをゲットするチャンス！

さらに嬉しいニュース！ファミリーマートでは、春雨ヌードル1ヶ月分が当たるキャンペーンも実施中です。公式Twitterをフォローして、対象の投稿をリツイートするだけで、抽選で2名に、鶏白湯味と台湾ラーメン味がそれぞれ15食ずつ、合計30食が当たります。期間は2025年1月7日から1月13日までです。

無料クーポンも進呈

他にも、ファミマルの春雨スープが無料で試せるクーポンの抽選も行っています。公式Twitterをフォローし、リツイートすることで、1万名様に無料クーポンが当たるチャンスも！実施期間は2025年1月14日から1月20日までです。

おトクに楽しむ方法

この機会にお得にファミマル商品を楽しめる「ファミペイ」クーポンも配信中です。このクーポンを使うと、何度でも30円引きで購入可能ですよ！利用期間は2025年1月7日から27日まで。

ファミリーマートは「あなたと、コンビに、ファミリーマート」をモットーに、地域と人々に寄り添いながら、日常生活をより豊かにする商品をお届けしています。今年の健康的なスタートに、ぜひ「ファミマル」をご活用ください！