アヲハタがサンフレッチェ広島ユース選手を応援！時間栄養学セミナー開催

アヲハタがサンフレッチェ広島ユース選手を応援！

アヲハタは、広島の地元クラブであるサンフレッチェ広島ユース選手を応援するため、特別な講義を開催しました。今回、広島大学の田原優准教授を講師に迎え、「時間栄養学」に関するセミナーが実施されました。このセミナーでは、食事の内容だけではなく、「いつ、どのように食べるか」が健康に与える影響について学びました。

時間栄養学とは？

近年、科学的な研究が進む中で注目を集めている「時間栄養学」。これは、従来の栄養学が「何を、どれだけ食べるか」に焦点を当てるのに対し、食事の時間と方法に関する視点を加えた学問です。特に、体内時計に合わせた食事のタイミングが、生活習慣病の予防に役立つことが分かっています。若者の不規則な生活スタイルが健康に与える影響が広がる中、時間栄養学への関心が高まっています。

アヲハタは、「食を通じて心と体の健康をサポート」をCSRの重点課題としており、この日も広島大学とのコラボレーションで新たな学びの場を提供しました。

朝食の重要性

セミナーでは、選手たちが田原准教授の指導のもと、グループワークに取り組みました。そこで、自らの食事内容を見直すことの重要性を再認識しました。田原准教授は、食事の内容だけでなく、特に朝食の摂取が体内時計を整え、パフォーマンス向上に不可欠であることを強調しました。朝食で質の良いタンパク質を摂ることや、毎日の食事においてビタミンやミネラルを豊富に含むフルーツを取り入れることが果たす役割についても解説されました。

選手たちの反応

参加した選手たちは、田原准教授の講義を経て、自らの食生活を見直し、栄養管理の重要性を感じている様子でした。特に、中学生の時には栄養に無関心だった菊山璃皇選手は、「栄養を考慮していることが幸運だと気づいた」と語り、アヲハタのフローズンフルーツがおいしかったことも触れました。

フィジカルコーチの井前様も、時間栄養学についての講義が選手たちにとって非常に有意義だったと評価。大学や企業の協力によって、選手たちがさらなる成長を遂げるための新たな支えとなることを期待されていました。

社員の情熱が支えた企画

この取り組みが実現した背景には、アヲハタの社員が元プロ選手であり、選手への食と栄養面での支援を熱望していたことがあります。彼の想いから始まったこの取り組みは、ユース選手たちに時間栄養学について理解を深めてもらうための重要なステップと位置付けられています。

フローズンフルーツの活用法

セミナー内で選手たちは、アヲハタの「くちどけフローズン」を実際に試食。栄養補給の手軽さに感動した様子でした。フローズンフルーツは、忙しい朝食や間食に加え、練習後のリカバリーにもぴったり。フルーツ本来の風味を楽しみつつ、手軽に健康をサポートする素晴らしい選択肢として好評でした。田原准教授も、選手たちが日常的に栄養バランスを考えるきっかけになったと感じています。

アヲハタの取り組みは、地域のスポーツ選手たちに新たな可能性を提供しています。今後も、健康的なライフスタイルを育む活動に期待が寄せられます。